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冬季养生与药膳调理

2019-11-22 23:48| 发布者: 坏人511| 查看: 16| 评论: 0

摘要: 小雪时节的到来,让惠州天气慢慢转凉,风也逐渐变冷。在步入冬藏的季节,市民开始晨起喝一碗炖盅暖暖胃,或在晚餐时安排一顿温补的药膳羊肉煲。但由于每人体质的不同,养生的方式也因人而异。2019年11月19日下午陈文 ...
        小雪时节的到来,让惠州天气慢慢转凉,风也逐渐变冷。在步入冬藏的季节,市民开始晨起喝一碗炖盅暖暖胃,或在晚餐时安排一顿温补的药膳羊肉煲。但由于每人体质的不同,养生的方式也因人而异。2019年11月19日下午陈文滨主任受邀赴佰益优品科技有限公司,就冬季如何养生、体质如何养生及冬季“老寒腿”、“老寒腰”等疾病如何保健话题,开展一场“冬季养生与药膳调理”的中医养生知识科普讲座。



        课堂上每一位学员都认真倾听,积极与陈文滨主任进行互动学习,并将课堂学习内容记录下来。将掌握到的一些简单易行、实用有效的养生药膳知识运用到工作、生活中,让药膳更加贴近生活。


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