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呵护体质,从饮食开始 ——市一院养生药膳工作室陈文滨主任健康知识讲座 ...

2018-12-18 10:05| 发布者: admin| 查看: 63| 评论: 0|来自: 转载惠州市水北小学

摘要: 为了进一步提高我校教师的健康意识,提高教师的身体健康水平。希望老师们在享受高质量健康生活的同时,能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入教育事业,促进我校教育教学工作进一步发展。12月11日下午,惠州市第一 ...


      为了进一步提高我校教师的健康意识,提高教师的身体健康水平。希望老师们在享受高质量健康生活的同时,能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入教育事业,促进我校教育教学工作进一步发展。12月11日下午,惠州市第一人民医院养生药膳工作室主任陈文滨应邀为我校全体教师开展健康药膳知识讲座。


      会议由我校曾艳梅副校长主持,她向我们郑重介绍陈文滨主任。


 

陈文滨主任,广州中医药大学在职研究生,主任中药师,原任职惠州市中心人民医院,现任职于惠州市第一人民医院。师从国医大师李佃贵,系国医大师李佃贵的学术传承人,广东医科大学兼职教授,惠州市卫生技术职业学院客座教授。从事中医药管理工作20多年,潜心专注中医药膳食疗研究。他大力弘扬传统中医药文化,受到电视台、电台、南方日报、惠州日报、东江时报等相关媒体的专题采访报道,得到社会广泛赞誉。


      讲座中,陈文滨主任以《呵护体质,从饮食开始》为题,讲述在日常生活中体质与药膳有机结合的知识,从什么是亚健康、如何预防亚健康、什么是体质、怎样判断自己的体质、各类体质的特征、体质形成原因、调理适用的药膳等方面进行健康科普。


      “养生先养神,养神先养德”。陈主任还为全校教师树立了“快乐工作、健康生活活”的理念,在营养意识、健康生活方式、养成科学饮食习惯、提升工作生活质素等方面都作了深入浅出、生动贴切的演讲。

第二张


      陈主任的精彩演讲不时得到与会教师们的阵阵掌声。活动在轻松愉快的气氛中圆满结東,众口皆言获益甚多,不仅获得了宝贵的健康知识,也获得了更多生命与健康的感悟:重视健康刻不容缓,改善亚健康更是我们做好工作的前提和保障。


 最后,冯华勋校长做会议总结。他先代表全校教师对陈文滨主任的精彩演讲表示感谢。同时,他也祝愿我校全体教师能拥有健康的身体,并希望教师们通过本次讲座的学习,会对健康有一个更清晰的认识,也会更加关注自身健康。

撰稿:黄利梅

审核:曾艳梅

摄影:毛雨雯

编辑:戴巧慧


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