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如何让女神容颜永驻? ——三款养颜食疗方帮助您

2018-3-15 11:19| 发布者: admin| 查看: 101| 评论: 0

摘要: 今天,“家庭中药师”就特地为女神们献上节后驻颜术数,让您不用又双叒叕化妆也可以容光焕发,散发女神光辉!

传统中医认为,美容貌与人体脏腑功能有着密切的关系。只有当的五脏六腑气血旺盛精气充盈,面容才可能明亮红润,白里透红否则,便会萎黄、斑点满布。因此,要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,注意食疗养生。今天,“家庭中药师”就特地为女神们献上节后驻颜术数,让您不用又双叒叕化妆也可以容光焕发,散发女神光辉!


养颜方一:气血双补八珍汤


材料:人参9克(或党参15克)、白术9克、白茯苓9克、当归9克、川芎9克、白芍药9克、熟地黄9克甘草6克、瘦肉适量。

做法:以上材料加3片生姜、2枚大枣一起放入炖盅加水炖一个半小时后饮用。

功效:具有益气健脾、养血调经的功效。适用于用于气血亏虚,面色苍白无华,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,头晕耳眩,四肢倦怠等症状。

(本方常用于病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等属气血两虚者。)

 

好吧!不但打造女神,还可以打造男神!


养颜方二:燕窝银耳莲子羹


    材料:燕窝5克、银耳20克、莲子10克、百合10克、冰糖适量。

    做法:泡发洗净的银耳、莲子、百合与在蒸馏水泡6小时的燕窝一并放入炖盅内,加清水适量,大火煲开改文火炖稠后,放入冰糖搅拌均匀,再炖成羹即可服用。

    功效:具有滋阴润燥、补中益气润肺生津,美白润肤的功效用于血气不足,面色无华,肌肤不泽;或肺痞咳喘,肌肤粗糙,咳痰有血,容憔悴;或病后气虚血亏之面色萎黄等症状

是不是很想吃?

想想就感觉自己美美哒

每天晚上临睡前和早上空腹效果最好,坚持吃一段时间后你会发现皮肤如此白皙滋润,水灵灵滴


养颜方:桃花莲子薏米粥


材料:晒干桃花3克、莲子6克、芡实6克、新鲜淮山50克、黄芪3克、薏米6克、红枣5枚、粳米适量。

制法:以上材料洗净置锅内加入适量清水,大火煲开,撇去泡沫,改文火继续熬,粥好后可加入细盐调味即可食用。  

功效:健脾祛湿、益气活血、美容养颜、祛除褐斑。本方男女皆宜,可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。


以上三款食疗方案可助您的皮肤如桃花般水润动人

大家不妨多多尝试



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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