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为什么大姨妈总提前?答案都在这里,教你一招让月经按时到来 ...

2017-5-20 22:25| 发布者: admin| 查看: 250| 评论: 0

摘要: 月经是女性最亲密的伙伴,可她却一点也不友好。有时不该来却提前到来,且提前7天以上,甚至1个月2潮,让人担心让人愁。从中医角度讲,这叫“月经先期”,又称“经行先期”、“经期超前”、“经早”。那为什么有的人 ...

 

 

    月经是女性最亲密的伙伴,可她却一点也不友好。有时不该来却提前到来,且提前7天以上,甚至1个月2潮,让人担心让人愁。从中医角度讲,这叫“月经先期”,又称“经行先期”、“经期超前”、“经早”。那为什么有的人“大姨妈”总提前来呢?下面让“家庭中药师”教您一招让她按时到来! 

   

“月经先期”有何特点? 

月经先期的临床表现为:月经周期提前7天以上,甚至1月2潮,并连续2个月经周期以上者,经期基本正常。 

也就是说,仅提前3-5天,且无其他明显症状者,这属正常范围。偶然提前一次者,也不算是月经先期。 

如果排除盆腔无明显器质性病变的情况,若你有“月经先期”,一定要重视。如果月经先期时伴有月经过多,就有可能发展为崩漏。尤其育龄妇女如果患有本病,就难以受孕,或受孕后易于流产。发现后一定要积极治疗。

 

月经为什么会先期? 

“月经先期”常常由气虚和血热导致。气虚中一般多为脾气虚,而血热又有阴虚血热、阳盛血热和肝郁血热之别。 

今天重点说说由气虚引起的“月经先期”。 

脾气虚:素体脾虚、饮食失节、劳逸失常或思虑过度,损伤脾气,中气虚弱,冲任不固,经血失统,以致月经先期来潮。 

主要证候:月经提前,量多,色淡,质稀,倦怠乏力,气短懒言,食少便溏,腹闷纳呆,舌淡或边有齿痕、苔薄白,脉细弱。

 

 

  

“气虚型月经先期”食疗药膳调理 

乌鸡1只,当归10克,黄芪15克,茯苓10克,党参15克,砂锅炖煮,去渣后调味即可喝汤食肉。月经前每天1剂,连服35天。

 

经期请注意以下几点

1. 调畅情志,保持精神舒畅,避免忧思郁怒等精神刺激。

    2. 饮食节制,加强营养,不要过食辛辣动火或寒凉生冷之品。

3. 劳逸结合,避免过劳或剧烈运动                    

 


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