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养生保健

一到秋天就咳嗽?赶紧这样做
一到秋天就咳嗽?赶紧这样做
立秋之后,虽然天气不会立刻变得凉爽,但是干燥已经慢慢找上我们。秋燥应当如何应对?除了多喝水还能做些什么?秋季养生调理有哪些适合的药膳呢?市一院药膳中心为您解答,关于秋季养生的四个要点。1、秋季天气干燥 ...
2020-9-2 09:07
七夕送啥给心爱的Ta,市一药膳调理中心教您1分钟学会创意养生小礼物 ... ... ...
七夕送啥给心爱的Ta,市一药膳调理中心教您1分钟学会创意养生小礼物 ... ... ...
懂养生会药膳,知行合一促养生新风尚,欢迎大家观看“中医养生药膳”生活科普。七夕,是中国的情人节,在这特别的日子中,情侣间会通过互赠礼品来表达情意,有投其所好的贴心,也有百里挑一的精致,而其中属亲手制作 ...
2020-8-25 10:29
「中医名方」藿香正气散,解表化湿,理气和中,夏季常备之物 ...
「中医名方」藿香正气散,解表化湿,理气和中,夏季常备之物 ...
夏季,由于外在环境的高温,人体也会随之出现浮躁不安的心情,热燥总驱使着人们利用一些冰冷的东西给自己降温。很多人,一整个夏季离不开“三件套”,首先是空调、接着是冰西瓜、最后是冷饮。在这贪凉的后果就很容易 ...
2020-8-5 08:19
暑热炎炎 下火喝凉茶?未必!医生推荐一款消暑茶饮给你…… ...
暑热炎炎 下火喝凉茶?未必!医生推荐一款消暑茶饮给你…… ...
入夏之后,广东被高温连着“烤”。为解暑热,爱喝凉茶的广东人,常常将凉茶当水喝,不过,凉茶本身就是一种"药",喝凉茶还是要好好斟酌。广东凉茶,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,可清热解毒 ...
2020-7-30 11:14
夏至将至 温阳养心过夏天
夏至将至 温阳养心过夏天
夏季冷饮要少喝。 惠州报业全媒体记者周楠 摄不知不觉,夏至将至。夏至是一个很特殊的节气,从这一天起,自然界的阳气达到鼎盛,阴气开始滋生。市第一人民医院药膳调理中心主任陈文滨指出,天气越炎热,越要重视防寒 ...
2020-6-19 11:59
立夏做药膳 健康吃出来
立夏做药膳 健康吃出来
立夏药膳,顺应季节很重要立夏,是夏季的第一个节气,万物渐渐成形,田间蛙鸣声声,野菜遍野,植物枝繁叶茂,预示着春天已经结束,炎炎夏日即将来临。天气变热,雨水也会增多,出现热和湿并重的特点,随着季节的更替 ...
2020-5-9 09:58
春分如何养生?养肝健脾祛湿
春分如何养生?养肝健脾祛湿
多参加户外活动,多晒太阳,心情愉快有助于提高免疫力。 惠州报业全媒体记者周楠 摄疫情之下,更多的人又开始关注中医养生。春季是运动养生的最佳季节。随着春分的到来,天气也进入了冷热交替的季节。陈文滨指出,春 ...
2020-3-19 16:09
居家巧制中医抗“疫”预防药膳
居家巧制中医抗“疫”预防药膳
居家制作中医抗疫预防药膳为充分发挥中医药膳在治未病的优势,让中医药膳贴近生活,以更好保障广大群众居家保健和防病强身需求。针对疫情期间的普通人群,日常居家该如何应用中医药膳来预防呢?今天,市一院药膳调理 ...
2020-3-13 08:52
暖心!防治新型冠状病毒,药膳调理中心来助力
暖心!防治新型冠状病毒,药膳调理中心来助力
近日,国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局办公室印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版),其中的中医治疗内容受到不少关注。市一院从疫情发展之初,也一直关注并探索中医药的防治。 1月23日,市一 ...
2020-1-31 19:15
肾病水肿的中药熏洗疗法
肾病水肿的中药熏洗疗法
肾脏是身体排出水分的主要器官,当肾脏患病,致使水分不能排出体外,潴留在体内时,称为肾性浮肿。水肿是肾脏疾病最常见的症状,轻者眼睑和面部水肿,重者全身水肿或并有胸水、腹水,严重影响患者的健康。目前西医的 ...
2020-1-5 22:39
鼻咽癌放疗毒副反应的中医药膳调理
鼻咽癌放疗毒副反应的中医药膳调理
放射治疗是目前治疗鼻咽癌的首选方法,鼻咽癌患者接受放射治疗,在放射照射,杀伤肿瘤细胞的同时,也损伤了周围正常组织,带来一系列的毒副作用。如口干,鼻咽部干燥,咽喉疼痛,吞咽困难,口腔溃烂,疲倦,虚汗,食 ...
2019-12-26 22:08
[暖心冬日]一款“防流感中药茶饮”——流感季节不用愁 
[暖心冬日]一款“防流感中药茶饮”——流感季节不用愁 
冬季进入了流感高峰期,近日,药膳调理中心门诊的流感患者激增(尤其是流感患儿),为了帮助患者家属和医院职工抵御流感侵袭,药膳调理中心特地推出一款“防流感代茶饮”,欢迎大家前来药膳调理中心咨询。一、怎么判 ...
2019-12-19 08:58
致怕胖的你 | 3种体质易胖,做好这些乐享“瘦”生活
致怕胖的你 | 3种体质易胖,做好这些乐享“瘦”生活
NO°/52Nov,2019风里雨里,致最胖和最怕胖的你要想达到好的减肥效果,要先了解造成自己肥胖的原因,再对症减肥市一院药膳调理中心主任陈文滨介绍,从中医角度来看,气虚体质、阳虚体质、痰湿体质是最容易导致肥胖 ...
2019-11-26 15:21
出汗能减肥、排毒、养颜?真相是……(内附自汗盗汗药膳) ...
出汗能减肥、排毒、养颜?真相是……(内附自汗盗汗药膳) ...
出汗真的能排毒减肥吗?哪些情况出汗是正常的?哪些情况出汗得注意了?出汗后,应该怎样应对?出汗能减肥、排毒、养颜吗?人们在运动中大汗淋漓的状态,常被认为是运动到位、脂肪在燃烧的表现。但出汗真能排毒减肥吗 ...
2019-11-19 08:57
立冬怎么补?请收下这四款药膳食疗方
立冬怎么补?请收下这四款药膳食疗方
(陈文滨 惠州市第一人民医院药膳调理中心主任、国医大师李佃贵学术传承人,“南粤最美中医”)
2019-11-8 20:03

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